Kleidung

Basisschicht: Feuchtigkeitsableitende Thermo-Außen- und Basisschichten. Isolierschicht: Fleece- oder Daunenjacke für Wärme. Äußere Schicht: Wasser- und winddichte Jacke und Hose (Gore-Tex oder ähnlich). Kletterhose: Softshell-Hose für Strapazierfähigkeit. Daunenanzug oder dicke Daunenjacke und -hose: Unverzichtbar für große Höhen und kalte Nächte. Handschuhe: Dünne Innenhandschuhe, warme isolierte Handschuhe und wasserdichte Außenhandschuhe. Kopfbedeckung: Warme Mütze, Sturmhaube, Halswärmer und Visier oder Mütze. Socken: Mehrere Paar Wandersocken aus Wolle oder Synthetik und Thermosocken.

Fußbekleidung

Bergschuhe: Hochalpine Doppel- oder Dreifachstiefel für Wärme und Halt Gamaschen: Damit Schnee und Schmutz nicht in Ihre Schuhe gelangen Campingschuhe: Leichtes Schuhwerk für Ruhepausen und im Camp

Kletterausrüstung

Pickel: Leichter Bergsteiger-EispickelSteigeisen: Kompatibel mit Bergschuhen, für verschneite/vereiste AbschnitteKlettergurt: Alpingurt, geeignet für Gletscherwanderungen und technische AufstiegeHelm: Kletterhelm zum Schutz vor Steinschlag und Eis

Sonstige Verbrauchsmaterialien

Schlafsack: Geeignet für extreme Kälte, vorzugsweise -20 °C oder kälter. Isomatte: Isolierte Matte für zusätzliche Wärme und Komfort. Rucksack: 50–70 Liter Rucksack zum Tragen der Ausrüstung; kleinerer Tagesrucksack (20–30 Liter) für TageswanderungenTrinksystem: Isolierte Wasserflaschen und/oder Trinkblase zum Schutz vor dem EinfrierenWanderstöcke: Verstellbare, leichte Stöcke zur Unterstützung beim Gehen

Zubehör

Sonnenbrille: UV-schützende, eng anliegende GletscherbrilleStirnlampe: Wasserdichte Stirnlampe mit hoher Leuchtkraft und zusätzlichen BatterienWasseraufbereitung: Tabletten oder Filter für sauberes TrinkwasserErste-Hilfe-Kasten: Enthält Blasenmittel, Schmerzmittel und Medikamente gegen HöhenkrankheitKörperhygiene: Zahnbürste, Zahnpasta, Feuchttücher, schnelltrocknendes HandtuchSonnenschutz: Sonnenschutzmittel mit hohem Lichtschutzfaktor und Lippenbalsam mit UV-Schutz

Dokumente und Geld

Reisepass und Genehmigungen: Reisepass, Visum, TIMS-Karte, Klettergenehmigung und Eintrittskarten. Bargeld: Geldautomaten sind in den Bergen unzuverlässig. Nehmen Sie daher ausreichend nepalesisches Bargeld für persönliche Ausgaben mit.